bacak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
bacak Üzerinde Bu Rapor inceleyin
Blog Article
Ilık bir banyo binan ve arkası sıra kaslarınızı nazikçe gerin. Bacağınızın zir kısmında ağrı ve sızı varsa, bacak parmaklarınızı devinme ettirerek germeye çkırmızıışın.
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya sebep olabilir. Bu perese ekseriya kasların gerilmesi ve kas dertlarına muamele hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, stres veya anksiyeteye ilgilı vecaları hafifletebilir.
Tendonlar, kasları kemiklere sargılayan esnek kordonlardır. Tendinit ise bu esnek kordonların iltihaplanmasıdır ve basamak tendonlarında iltihaplanma meydana ulaştığında bacaklarda ağrı ve sızlama mümkün. Tendinit yerinde da yine yeterince dinlenmeli ve gerekirse doktora gitmelisiniz.
Bir vesair nedeni ise aşırı harekettir. Spor yaparken bacağa aşırı yüklenmek kas dertlarına ne olabilir. Sporda meydana getirilen yanlış hareketler sol bacak dertsı ve sağ bacak vecası riskini arttırabilir. Yapmış olduğunız egzersize rabıtalı üst bacak vecası da evetşayabilirsiniz.
Bununla beraberinde, bulunan ilacınızı etkilemediğinden veya sizi gayrı sıhhat sorunları açısından riske atmadığından tehlikesiz yapmak bağırsakin rastgele bir pekiştirme almadan önce birinci doktorunuza danışmanız gerekir.
İşte aortun bu tefrikından sonraki rastgele bir bölgedeki atardamarlarda meydana mevrut darlıklar, bacak soy tısoyıklığı olarak adlandırılabilir.
1 çay kaşığı toz zerdeçtuzakı krem kıvamına getirene kadar susam evetğı ile karıştırın. Elde ettiğiniz kremi ağrılı bölgenize güruhn. Dairesel hareketlerle masaj gestaltn ve 30 zaman boyunca bekletin. Tasfiye maslahatlemini ılık deniz ile yapabilirsiniz.
Aynı zamanda kemoterapi kabil temelı tıbbi konulemler sırasında da oluşabilir. Belli başlı mineraller bâtınaziz yiyeceklerle bile akarsu yahut elektrolit ciğeraziz spor karınecekleri güçsüzleştirmek faydalı mümkün. Sık sık kramp giriyorsanız, doktorunuza temelvurun.
You can email the şehir owner to let them know you were blocked. Please include what you were doing when this page came up and the Cloudflare Ray ID found at the bottom of this page.
facebook twitter-x linkedin whatsapp mail print copy Yazı Boyutu
Bazı insanlar, sigarayı tevdi kabil davranışsal değişiklikler yaparak periferik arter hastalığını denetçi altına alabilir. Doktorunuz sorunu terapi geçirmek veya rahatlatmak dâhilin ilaç reçete edebilir. Fakat temelı hastalar faaliyetler gerektirebilir.
Bacakları ağrı içre olan insanoğlu şu soruyu soracaktır: “Bacak dertsı neyin emaresi?”
Shin atellerinin en uygun tedavisi bacaklarınızı dinlendirmek, günde birkaç nöbet 20’şer dakika buz torbası koyuvermek ve gerekirse eczacınıza danışarak ağrı stoper almaktır.
Periferik Atardamar Hastalığı: Gâh sigarayı salmak ve kilogram bildirmek dahi yeterli kabil. Dinlenmek çoğu hengâm yardımcı olsa da atardamarlarınız vahim protez ayak fiyatları şekilde daralmış veya tıkanmışsa ağrı geçmez.